Обморок

Хотелось бы чтобы эта запись была о первом занятии в студии фламенко ..., но оно дало неожиданный результат - я потеряла сознание.
Во время тренировки мне стало плохо, затошнило, перед глазами поплыли разноцветные темные пятна, мне стало жарко, душно, я вышла из студии и присела на скамью в общем коридоре. Там было прохладнее.
Следующий кадр - вокруг много людей. Моя тренер по фламенко, какой-то очень красивый мол. чел. ( как после оказалось тренер по афро-кубинским и латино-американским танцам), все говорят о том что нужно вызвать скорую, спрашивают когда я последний раз ела, как я себя чувствую. И тут я вдруг понимаю, что я-то лежу, и как я из сидячего положения попала в лежачее совершенно не помню...Помню, что мне было очень плохо, а потом стало хорошо, что-то даже снилось - хорошее и приятное...
Плохо мне стало после упражнений на растяжку диафрагмы, позвоночника и конкретно после сгибания туловища из положения стоя с обхватом ног. Я свободно касалась ладонями пола - у меня нормальная растяжка, но я очень давно не тренировалась.
Вообще, весь последний год, я совершенно забила на себя, свое здоровье, внешний вид, питание, образ жизни.
Видимо, организм теперь мне мстит.